عنوان : طرز تهیه نوشیدنی اسموتی
سطح آموزش : مبتدی
توضیح:
اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک
میان وعده باشد . شما می توانید با استفاده از کـمترین مواد ، یک اسموتی خوشمزه ،
سالم ، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید . مهمترین
مواد تشکیل دهنده اسموتی ها را معمولاً میوه ها یا برخی سبزیجات تشکیل می دهند...ادامه مطلب
"برای مشاهده آموزش به ادامه مطلب مراجعه کنید"